Conheça o Programa Nós de Verdade

Como seria a sua vida se nos seus relacionamentos você conseguisse estabelecer uma conexão verdadeira com as pessoas, sem precisar fingir ser alguém que você não é ou se adequar às expectativas dos outros? E se você pudesse compreender melhor seus familiares, amigos e colegas, e com isso estabelecer uma comunicação honesta e verdadeira com Read more about Conheça o Programa Nós de Verdade[…]

O presente é um presente

Alguma vez, quando você deitou para dormir ou acordou no meio da noite, já ficou pensando e pensando nos desafios e problemas que te assustam? Essa avalanche de pensamentos te faz criar diversos cenários e histórias que nunca existiram e têm toda chance do mundo de nunca acontecerem. Mas, mesmo assim, faz você sofrer, gera ansiedade Read more about O presente é um presente[…]

Como você enxerga o mundo?

  Tenho recebido e-mails e conversado com pessoas que me contam que entendem a importância de se amar, se cuidar e se acolher, mas que encontram dificuldades ao tentar colocar isso em prática. Como transformar a maneira como nos relacionamos com nós mesmos? A primeira atitude que você precisa adotar é mudar a sua mentalidade. Read more about Como você enxerga o mundo?[…]